Sport treiben ist gesund. Bewegung und Sport haben eine positive Auswirkung auf den menschlichen Körper. Für Herz- u. Kreislauferkrankungen wirkt Training und Bewegung vorbeugend. Knochen, Muskeln, Sehnen, Bänder und auch das allgemeine Wohlbefinden werden gestärkt. Dennoch kann die Ausübung einer unangemessenen Sportart mehr schaden als nutzen. Wenn beispielsweise die sportliche Anforderung nicht mit der körperlichen Voraussetzung übereinstimmt. Vor Aufnahme einer sportlichen Tätigkeit ist es daher sinnvoll, sich unter sportmedizinischen Gesichtspunkten untersuchen zu lassen. Eine Empfehlung für eine bestimmte Sportart oder ein bestimmtes Trainingsprogramm können wir dann geben.
Auch die begleitende medizinische Beratung und Betreuung der aktiven Sportler und Sportlerinnen ist nicht zuletzt auch aus präventiven Gesichtspunkten sinnvoll um den Spaß an Sport und Bewegung langfristig zu erhalten.